Apakah Anda termasuk pencinta makanan atau minuman manis? Jika ya, Anda patut berhati-hati. Pasalnya, sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa konsumsi gula (pemanis) berlebih punya sederet dampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Beberapa efek gula yang sering dikumandangkan meliputi: dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, memicu kanker, merusak hati, sebabkan diabetes tipe-2, turunkan libido, bahkan yang lebih parah adalah tingkatkan risiko kematian dini.
Namun, belum lama ini, ada fakta terbaru tentang bahaya dari gula. Menurut sejumlah periset, gula dapat mengaburkan diagnosa HIV, demikian dilansir laman Boldsky.
“Perlu Anda tahu, gula dapat menyembunyikan virus HIV dalam tubuh. Hal ini tentu saja akan sangat berbahaya bagi orang yang terinfeksi virus tersebut. Setelah melakukan penelitian, kami menyimpulkan bahwa virus HIV jadi sulit terdeteksi karena tertutup oleh molekul gula” ungkap peneliti.
Nah, sudah tahu kan dampak buruk mengkonsumsi gula secara berlebih? Sebagai pribadi yang cerdas, cobalah untuk lebih peduli dengan kesehatan diri, salah satu caranya adalah dengan membatasi asupan berpemanis mulai saat ini!
